Stichting Yoga Zwolle
al 40 jaar
Yoga voor jou

Nieuws

Benodigdheden Yogales week 45

Deze week gaat Marijke verder met de lessenserie geinspireerd door de meridiaanyoga: van milt naar nier. Ook zullen we werken aan de ontspanning van het bekken.. Je hebt daarvoor een ( fleece) deken en een kussen of yogapoefje nodig. Daarnaast een Yogablok of dik boek, zoiets als dat van Toon Telligen. Marijke neemt zelf ook blokken mee. Een fijne les toegewenst !

« terug naar overzicht